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春季让宝宝远离这7种过敏源

作者:小初来源:摇篮网http://www.yaolan 浏览次数: 日期:2017年2月20日 11:44
摘要:江西奶粉人之初。过敏,是指人体接触到本来对人体无害的物质(食物或空气的过敏原),导致人体产生一些化学物质,而引发不寻常的免疫性炎症反应,对人体造成伤害,这种反应称为过敏。下面让我们一起去看看日常藏于宝宝身边的过敏源都有哪些?只有知道过敏原因,远离过敏源才能尽可能的降低宝宝过敏的机率。
 
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1、异性蛋白类食物
 
一些父母原本打算趁春天这一生长的黄金季节多给宝宝补点蛋白质,让他能长得快点,不料,结果却适得其反,使宝宝原本白白嫩嫩的皮肤一下子长满红疙瘩,还浑身痒得难受。
 
一般,春季容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物,如:螃蟹、大虾,尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏,所以父母平时对宝宝初次品尝的此类食物应慎重,首次应少吃一些,如果没有不良反应,下次才可以让宝宝多吃一些。
 
江西人之初集团。有些蔬菜会引起过敏,如扁豆、毛豆、黄豆等豆类,蘑菇、木耳、竹笋等菌藻类,及香菜、韭菜、芹菜等香味菜,在给宝宝食用这些蔬菜时应该多加注意。特别是患湿疹、荨麻疹和哮喘的宝宝一般都是过敏体质,在给这些宝宝安排饮食时要更为慎重。如果发现宝宝对某种食物过敏,就应在相当长的时间内避免再给宝宝吃这种食物。随着宝宝年龄的增长,身体逐渐强健起来,有些宝宝可能会自然脱敏。不过如果再次接触该食物时,还是应该慎重,从少量开始,无不良反应后再逐渐增加,以免旧病复发。
 
皮肤科专家表示:很可能是宝宝食物过敏了,一般,春季容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物,如:螃蟹、大虾,尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏,所以父母平时对宝宝初次品尝的此类食物应慎重,首次应少吃一些,如果没有不良反应,下次才可以让宝宝多吃一些。
 
2、尘螨
 
过敏原之首非尘螨莫属,这个肉眼看不到的小节肢动物,尸体碎片、分泌物、排泄物、虫卵都可致敏,而且由于体积小、重量轻,可在空气中到处飘散。特别是处于南方地区的城市,因气温高、湿度高(相对湿度60%~80%),适合尘螨生长、繁衍。其实,只要有人的地方就有皮屑,而皮屑正是尘螨的主食。因此,睡觉的地方,如家中的床垫或沙发等处可说是尘螨生产的主要场所,其他如幼儿喜欢的绒毛玩具、地毯、窗帘等各式织品,也容易提供尘螨舒服的生长环境,加上越来越多的居住空间无法提供良好的通风环境,更让因尘螨引起的过敏问题日益严重。
 
预防方式
 
(1)换洗寝具先用55℃高温烫过:经常换洗寝具是预防尘螨的首要之务。由于引起人类过敏的主要物质为尘螨的排泄物和尸体,所以寝具在洗前应该先用55℃的热水烫过,高温杀死尘螨,再通过清洗,洗去其排泄物和尸体。曾有实验用洗衣机清洗1小时后,仍有80%的尘螨残留在寝具上,这就表示,即使洗过再用高温烫过,依旧存有尘螨尸体及排泄物,并无法预防过敏。所以妈妈应用手洗,以确保清洗干净。
 
(2)使用防螨寝具且定期更换:使用织布密度较高的防螨寝具,以避免细小的卵、幼虫穿越寝具的表面。然后注意每隔1~2年要更换1次寝具。
 
(3)使用除湿机:使用除湿机可让室内保持相对湿度50%,这样的湿度将不利于尘螨生长。
 
(4)不要玩填充绒毛玩具:绒毛玩具或布娃娃也很容易附着尘螨,引起小宝宝过敏。因此医师建议即使要玩,也不要在宝宝床上玩,以免尘螨粘附在宝宝床上,对宝宝身体不利。
 
3、宠物
 
越来越多的人喜欢养宠物,而且种类越来越多,猫狗已经不稀奇了,还有小鸟、小白鼠、黄金鼠、迷你猪等。不过,家有抵抗力较差且体质较为敏感的婴幼儿,是否适合饲养宠物,则一直未有定论。但是,宠物的毛发、皮屑、唾液、粪便的确容易形成过敏原,漂在空气中而被幼儿从口鼻吸入身体,引起各种过敏症状,如眼睛红肿、流泪、鼻塞、咳嗽甚至气喘等。
 
根据调查显示,宝宝患有气喘疾病的比例比10年前增加10倍之多。若是家中饲养容易脱毛的宠物,如猫、狗,则患气喘的宝宝发病之几率为没有宠物的家庭宝宝的2倍;而有宠物产生过敏性鼻炎宝宝的发病几率为没有宠物家庭宝宝的1.53倍。因此,是否该养还需要父母细细思量其中的利弊。
 
(1)让宠物待室外:少让宠物待在室内,减少狗、猫的毛发留在室内的机会,特别是避免进出客厅与卧室。
 
(2)勤加清洗宠物:一周洗2次,连衬垫也应一并清洗,并搭配宠物清洁剂来清洁宠物。
 
(3)经常清洗衣物:接触过宠物的衣物应立刻清洗,避免散布过敏原。
 
(4)保持通风环境:室内环境尽量保持自然通风的状态,这样可以减少尘螨的停留。
 
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4、霉菌
 
霉菌对于地球生态有净化作用,在医药品与发酵食品上也有特定功能,不过对食物、建筑造成的损害则不可小觑,往往易使人体染病或导致过敏。特别是南方潮湿的气候让霉菌无所不在,常见的有食品及物品发霉,建筑物的混凝土墙面也常因水气渗透产生霉壁,居住在其中的人可能因吸入霉菌毒素,使呼吸系统受到影响,导致过敏或其他慢性病。
 
(1)环境保持通风干燥:对于比较容易潮湿的地方,如浴室、厨房等地方应该保持通风干燥,以抑制霉菌的生长环境。必要时,应该适当使用除湿机,保持室内50%的湿度。
 
(2)有霉壁应立即处理:家中的墙壁若是出现了霉斑,一定要立刻处理,这样才能有效地避免过敏原。而且有霉斑的墙壁很容易脱落,如果被小宝宝接触到,甚至被小宝宝放到嘴里咬,将会更具危险性。
 
(3)经常更换除湿机的滤网:如果家中经常会使用除湿机,那么一定要确保除湿机的卫生,滤网要定时清洗,避免过敏原的停留和储存。
 
5、蟑螂
 
根据研究,蟑螂在很多年前即被确认为气喘的重要原因之一。
 
(1)蟑螂要抓全尸:蟑螂的排泄物、分泌物、尸体、蟑螂的碎屑等都是过敏原,所以应当要抓到全尸再加处理,而不是喷杀虫剂后就不管了。蟑螂虽死,但尸体的过敏原仍会继续危害人类。
 
(2)加强地板清洁:蟑螂经常在夜间出没,爬过的地板往往是小孩白天玩耍的乐园,所以在这里提醒各位爸爸妈妈,必须加强地板的清洁,让孩子安全地在地板上玩耍。
 
6、悬浮微粒
 
现在城市地区的空气污染越来越严重,不少人出门一趟,轻则出现鼻子痒痒的情况,严重者则喷嚏、咳嗽不断。这可能是因为空气中的悬浮微粒过多造成的。空气中,每立方尺内约含有100万颗悬浮微粒,主要来源是道路扬尘、车辆排放的废气、露天燃烧的颗粒、施工及农地耕作等原因,或者是空气污染物转化成了二次污染物造成的。其中99%是小于10微米的微尘,是人类肉眼所无法看见,容易穿过人体过滤系统而直接进入到肺部,成为引起幼儿气喘、过敏性鼻炎、支气管炎的主因。
 
带宝宝出门时,妈妈可以让有过敏症状的小宝宝戴上纱布口罩,这样不仅可以防止脏空气直接进入呼吸道,也能在温度变化剧烈的时候,不会让冷空气直接灌进鼻腔。但要注意纱布口罩要经常清洗,建议戴外科用口罩,随时换新的,这才能真正发挥预防效果。
 
Tips:沙尘暴来时·减少外出机会
 
近几年沙尘暴越来越严重,沙尘暴来袭,往往也让空气中的悬浮微粒瞬间暴增数倍,空气品质就会跟着变坏。
 
由于悬浮微粒可能附着有害气体与病菌,对气喘和过敏患者而言,因为本身呼吸道的防御功能比较差,如果长时间暴露在充满沙尘的环境中,很容易会引起复发。通常在沙尘暴过后的几天内,医院的呼吸道门诊人数会增加。因此,抵抗力较差、有呼吸道疾病或过敏体质的宝宝,减少户外活动,避免引发气喘或上呼吸道感染,同时也要注意水分的摄取,尽量保持黏膜湿润。必须外出时,请记得戴上口罩!根据统计,每年沙尘暴严重的月份是三四月份,因此在这段时间内,习惯性过敏、呼吸道及心血管疾病的好发患者,要小心防范。
 
7、花粉
 
户外的过敏原一年四季中都可能存在,但以春秋季较为严重。比如春天的香樟树、杨树、桦树和橡树等都是重要的过敏原。我们经常能遇到这样的情况,孩子自小每年都有规律地在某一季节出现过敏性鼻炎症状,而季节一过症状明显减轻或者消失。这往往是季节性过敏性鼻炎,常见的过敏原就是花粉。
 
花粉多有季节性,当空气中花粉含量高时(早晨5点到10点是花粉高峰时间;有风的天气,空气中花粉的浓度也相应较高),应尽量多留在室内,并关闭门窗,减少户外活动,或使用空调或减少开窗次数,尽量用空气过滤器等方法;通常情况下花粉易积聚于人的头发和衣服上,外出回家后采用淋浴可去除身体上的过敏原;洗衣后用干燥机干燥而避免在外面晒干。
 
(1)尽量在室内活动,尤其避免在花粉数量高的傍晚出门。
 
(2)关上卧室的窗户睡觉,以防花粉在夜晚飘进房间。
 
(3)在秋季不要到草原及树木较多的地方旅游。
 
另外,环境中的刺激物,如香烟烟雾、香水、化妆品等都可引起类似于过敏性鼻炎的鼻部症状,也可使过敏性鼻炎症状加重,因此,如果宝宝要进行户外活动应尽量避免与这些物质的接触。

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