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宝宝肚子胀气,这样按摩最有效

作者:小初来源:人之初妈妈课堂 浏览次数: 日期:2017年1月3日 10:31
若宝宝莫名其妙地产生烦躁情绪,很可能是肚子胀气所致。胀气疼痛的宝宝会蹬直腿,还会拱起背。当然这些症状也可能是疝气或胃食管汇流病所致。宝宝1岁以前胀气很常见,新手爸妈们不要担心,如果出现胀气,就试试下面这些方法吧。那么,如何判断宝宝的肚子有胀气呢?
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一、引起宝宝胀气的原因是什么?
 
在出生的头3个月,宝宝的肠胃还没有发育成熟,容易胀气。此外,在宝宝6到12个月期间,开始第一次尝试很多不同食物时,也更容易胀气。以下几个原因会导致宝宝肚子胀气:
 
(1)从配方奶和母乳中摄入了导致过敏的蛋白质
 
奶及奶制品是一个比较常见的过敏源。对食物中的蛋白质过敏会导致胀气,母乳喂养和配方奶粉喂养都可能会出现这种情况。判别和减少饮食中的可能会导致宝宝胀气的食物、选择低致敏性配方奶会有好处。
 
(2)吃了某些蔬菜
 
和成年人一样,宝宝吃了某些蔬菜后可能会造成胀气,如西兰花和花椰菜等。少量吃这些健康的食物,对宝宝有好处。但确保不要让宝宝连续多餐吃这些这些会引起胀气的蔬菜。
 
(3)喝果汁
 
果汁中的果糖和蔗糖不容易被宝宝消化,会引起胀气甚至是腹泻。
 
(4)没有喝足够的水
 
不建议小于6个月的宝宝喝水。若宝宝大于6个月,喝水会减轻肚子胀气的问题。6个月大的宝宝除了喝母乳和配方奶外,每天还可以喝57~114g水。当宝宝快接近1岁的时候,可以增加到每天114g~170g。
 
二、如何缓解宝宝肚子胀气疼痛?
 
①检查奶瓶
 
如果宝宝是用奶瓶喂养,那么一定要检查奶瓶。如果宝宝在喝奶时吸入过多的气体,那么她的肚子也越有麻烦。奶嘴上的洞不宜太多或太小。奶嘴上的洞太小,会妨碍宝宝喝奶,如果太大,会让液体流动地过快和过多。一些有特殊设计的奶瓶会在包装上说明其减少空气进入的功能。一些奶瓶的奶嘴是弯曲的,而其他有些奶瓶可以内部排气或者内衬阻止气体进入。
 
②让宝宝保持直立喝奶姿势
 
在宝宝喝母乳或配方奶时,你可以试试将宝宝置于更竖直的位置,这样奶可以更顺畅地流动他的肚子。如果他蜷缩或弯曲喝奶,空气更易跟着食物进入他的肚子里。
 
③避免宝宝饿了之后再喂奶
 
如果宝宝饿哭了,她会在喝奶时吸入更多的空气。要在宝宝挨饿之前,给他喂奶。试着在一个平静的环境中给她喂奶:关掉灯,放点轻音乐,叫其他孩子安静地玩耍。
 
④经常给宝宝拍嗝
 
经常给宝宝拍嗝可以让宝宝的肚子里的气体出来。不要等孩子喝完了才给他拍嗝。当你在给宝宝喂奶换方向时,扶着他,给宝宝拍嗝。
 
⑤让宝宝做自行车运动
 
让宝宝躺着,举起她的双脚,轻轻地移动他的腿,就像骑自行车一样运动,每天做几次。可在换尿布时间多多尝试一下。对于一些宝宝,这项运动可以减少肚子里的气体和缓解肚子的不适。
 
⑥按摩宝宝的腹部
 
这除了可以帮助宝宝放松之外,还可以消除宝宝肚子里的气体,让宝宝的肚子感觉更舒服。你也可以把宝宝放在你的膝盖上,用膝盖按摩宝宝的肚子,轻拍宝宝的背部,有时可以帮助宝宝释放肚子过剩的压力。
 
⑦药物降气
 
最合适的降气方法就是不要让宝宝吃各种会引起宝宝胀气的食物。如果宝宝胀气疼痛,可以给宝宝喝几滴缓解肠胃不适的药水。驱风剂或益生菌很有效。
 
三、什么时候该带宝宝看医生?
 
如果宝宝连续三天有几次不舒服,并伴有呕吐、腹泻或发热等症状,就要马上带孩子去看医生。否则,孩子会出现更严重的状况,如食物过敏、急性肠胃炎甚至婴儿猝死病。

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